Dit schijnt cola met je lijf te doen!
- Geplaatst op
- Door Evy Ruijs
- Geplaatst in informatief
We weten allemaal dat frisdranken niet de BFF van je lichaam zijn, maar een apotheker claimt nu in kaart te hebben gebracht wat het suikerige spul écht doet in je lichaam.
Apotheker Niraj, die een blog genaamd Renegade Pharmacist heeft, heeft al deze informatie in een handige infographic gezet.
Bron; COSMOPOLITAN
Volgens Niraj, kan deze hoeveelheid suiker gevonden worden in een blikje cola. Nice.
Lees en huiver: dit doet cola echt met je lichaam:
De eerste 10 minuten: 10 theelepeltjes suiker komen je lichaam binnen. (100% van de dagelijks aanbevolen hoeveelheid.) Je moet niet meteen overgeven door deze overweligende zoetheid omdat de fosforische zuren de smaak vermindert zodat jij het aankunt.
20 minuten: Je bloedsuiker piekt, en hallo insuline-uitbarsting. Je lever reageert hier direct op door suiker zoveel mogelijk in vet om te zetten. Heel fijn idee...
40 minuten: Alle cafeïne is opgenomen. Je pupillen worden groter, je bloeddruk stijgt en als reactie dumpt je lever nóg meer suiker in je bloedsomloop. En je bent nu dus klaarwakker.
45 minuten: Je dopamine-productie wordt nóg verder opgevoerd en je voelt je fantastisch. (De 'pleziercentra' van je hersenen worden gestimuleerd.) (En by de way, zo werkt heroïne dus ook.)
>60 minuten: Je moet nu zó nodig naar de wc (hallo vochtafdrijvende eigenschappen van cafeïne!)
>60 minuten: En daar komt de suikerdip. Je wordt chagrijnig en/of suf. En j ehebt nu letterlijk al het water wat in die cola zat alweer uitgeplast. Maar niet voordat het alle belangrijke stoffen die jou gehydrateerd kunnen houden of je botten en tanden sterk kunnen maken meegenomen heeft.
Oeps...
Bron; COSMOPOLITAN
